健康风险提示
1.加强饮水消毒卫生措施。不饮生水,只喝安全的水以及用安全的水刷牙。
2.养成良好的卫生习惯和饮食习惯,勤洗手,保持手部清洁,食物加工、储存过程中做到生熟分开,防止生熟食交叉污染。
1.室内安装蚊帐、纱窗等防蚊用具,使用电热蚊香等灭蚊用具以减少蚊虫叮咬,前往户外场所时提前使用驱避剂。
2.清除居住地附近水坑、石穴、污水沟及缸罐积水容器等伊蚊孳生地。
3.尽量避免前往登革热高发地区,如必须前往,需做好个人防护措施。
1.注意居室内通风,咳嗽或者打喷嚏时遮掩口鼻,保持良好的个人卫生习惯,同时注意合理作息和适当的体育锻炼。
2.出现持续性咳嗽等疑似症状的儿童(尤其是婴幼儿)及成人应及时就诊。家长若出现咳嗽等呼吸道感染症状,需近距离接触照护婴幼儿时,要做好个人防护,建议佩戴口罩,降低婴幼儿的感染风险。
1.野外劳作或活动时,避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。
2.尽量穿浅色、光滑的衣物,扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里,裸露的皮肤涂抹驱避剂。
3.户外游玩或劳作后尽快洗澡更换个人衣物,检查身体有无蜱虫叮咬。
1.不采、不买、不食野生蘑菇。误食有毒野生蘑菇常引发呕吐、腹泻、神经系统紊乱、肝肾功能受损、甚至死亡等。预防毒蘑菇中毒根本办法就是不采摘、不购买、不食用野生蘑菇。
2.保障餐食安全卫生,不购买无资质的食品。尽量在有卫生保障的超市或菜市场采购食材,确保食材新鲜、安全、无害。在外就餐选择资质齐全、环境整洁的餐厅。
1.注意饮食卫生,不食被洪水浸泡过的食品,食物要烧熟煮透;不喝生水;不用来源不明或被污染的水漱口、洗菜等;缸、桶、盆等器具要经常消毒。
2.注意手部卫生,接触洪水后,一定要洗净、擦干,不用脏手揉眼睛。避免手脚长时间浸泡在水中,尽量保持皮肤清洁干燥,预防皮肤溃烂和皮肤病。
3.做好病媒生物防治工作,尽快处理环境污物、淹死的动物尸体等,管理好粪便、垃圾,采取措施防蚊、防蝇、防鼠害。
1.合理补充水和无机盐。高温天气注意要少量多次饮水,也可以喝一些绿豆汤和淡盐水,少食高油高脂食物。
2.保持充足的睡眠,注意劳逸结合,同时注意加强体育锻炼,增加身体的环境适应能力。
3.如高温时驾车出行,不要将儿童、老人及宠物独自留在关闭的汽车中。
4.婴幼儿、孕妇以及患有心脑血管等基础疾病的老年人,应尽量避免高温天气下室外活动,实在需要外出,做好防护措施,避免阳光直晒。
5.户外工作人员,应严格遵守高温作业规程,根据气温预报,调整好作业时间。在户外作业时一定要采取必要的防护措施,比如戴遮阳帽,穿宽松的衣服,随身携带一些防暑降温的药品(如清凉油、暑症片等)。